我絕不相信這減重方法 如何快速瘦大腿
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不管是在電視上、電影上、雜誌、明星、還是走在路上‧‧‧的時候 
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常常看到許多人總是散發著自信的魅力．身材如此的好．如此的纖細苗條 我絕不相信這減重方法 如何快速瘦大腿
看回自己．為什麼無法像那些人一樣．能擁有如此的好身材呢？
試過了很多方法、不論是減肥藥、運動健身、節食、瘦身餐．但怎麼樣就是瘦不下來
不過．你現在開始再也不用擔心以上這些問題了！
我現在要告訴你幾個簡單快速關於如何快速瘦大腿和散發魅力的方法和技巧...
這裡介紹一個最適合你的減肥瘦身方法與秘訣...
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51歲女星岳虹近期演出民視8點檔「黃金歲月」，戲裡她扮演飯店董事長夫人，為當貴婦腳踩高跟鞋，連睡覺時也因小腿抽筋痛醒，苦不堪言，坦言過去拍8點檔操得太兇，導致慣性膀胱炎、免疫力失調、脊椎側彎嚴重3病纏身，為戲付出代價高。
岳紅出道30年，從早期拍過限制級電影到轉戰8點檔，大小角色都演過，為了拍戲咬牙和血吞，坦言過去拍8點檔日也操暝也操，最高紀錄曾10天睡不到8小時，拍戲時背台詞還要顧情緒，一度累到自動喊卡，躲到化妝室崩潰嚎啕大哭10分鐘，外景拍攝時，上廁所不易，她因不好意思讓劇組等，長期憋尿導致罹患慣性膀胱炎。
長期拍8點檔，岳虹荷包進帳不少，但也導致健康亮紅燈，她常睡不到2小時就起床，洗完臉看著鏡中的自己就落淚，還曾嚴重到耳鳴、頭暈、想吐，一陣天旋地轉後，眼前一黑就倒地，靠著僅存的意識從客廳爬到浴室暈倒不省人事，之後才知道原來身體已操到免疫力失調，一度左耳還失去聽覺，當支撐的意志力瓦解，她驚覺再也撐不下去，還求「賜死」乾脆「辭演」。
這些年來，8點檔拍攝環境改善不少，岳虹直言現在幸福多了，健康也恢復不少，至今未婚的她，多年前買獨棟6層樓豪宅，在爸爸過世後，偌大空間僅她獨守空閨，岳虹坦言過去曾有過一段感情論及婚嫁，但對方希望在長輩往生百日內結婚，她認為太倉促而拒絕，對於姻緣不強求，直呼：「這就是命嘛！」表示現階段不排斥婚姻，也享受單身生活，身邊不少閨蜜還預約她家房間，老了一起作伴，也是不錯的養老生活。
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